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Un art martial non violent

 

Aïkido est un art martial en forme de self-défense avec des techniques tellement particulières qu’elles permettent de préserver l’intégrité de l’adversaire. C’est le principe de non-violence qui prédomine. Obtenir le désarmement volontaire de l’agresseur est à la fois l’objectif et la méthode de l’Aïkido. Les rôles de UKE (celui qui attaque) et de TORI (qui est attaqué et applique la technique) sont indissociables. Ce mode de travail spécifique est basé sur le développement de l’entraide plutôt que sur la compétition. L’aïkidoka (celui qui pratique l’Aïkido) apprend à utiliser la force et l’énergie de son assaillant en la retournant contre ce dernier. Il s’agit de décourager son adversaire et non de le détruire.

Toutes les techniques d’Aïkido s’inscrivent dans une série de mouvements circulaires destinés à rejeter toutes les formes d’agressivité dans le vide. Ces techniques se pratiquent indifféremment à genoux, debout, à droite, à gauche.

 

… pour lutter contre les agressions modernes

 

Chaque séance commence par un salut général. Il s’agit d’évacuer la tension du quotidien, de se vider de son stress et de combattre tout sentiment d’insécurité. Quand on vient faire de l’Aïkido, on fait abstraction de l’environnement extérieur. Cette discipline favorise l’évacuation des problèmes. Aïkido permet une meilleure réaction dans les situations d’agression en supprimant les craintes. Il apporte aussi quelques clés pour avoir tout simplement confiance en soi. Il développe des facultés de concentration et de maîtrise de soi. Sur le plan physique, cette pratique développe la souplesse, favorise le relâchement musculaire et améliore le placement du corps. Il a pour but de développer l’endurance, la résistance à la fatigue et il augmente le dynamisme.

 

… objectif de l’Aïkido

 

Au travers de sa pratique martiale, l’Aïkido a pour objectif d’améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun.

Dans cette perspective, c’est à la valorisation mutuelle qu’il convient de s’employer et non à l’affirmation de soi au détriment de l’autre, et c’est la raison pour laquelle la compétition, qui glorifie le vainqueur, n’a pas sa place dans notre discipline.

 

Source : http://www.aikido.com.fr

VENEZ NOUS REJOINDRE !!!

  Sport Responsable "En avant les féminines ! "

 

 

  Un an après la signature de la Charte du

  Sport Responsable par la FFAAA, avait lieu

  le 15 décembre dernier la remise des

  trophées aux associations engagées dans ce

  dispositif, en présence du Président de Jury,

  Sébastien CHABAL.

 

  Aïkido Besançon Dojo Franc-Comtois

  a été labellisés " Sport Responsable " pour

  son engagement de développement

  d'Aïkido féminin.

 

  Source "AikiMAG" mars 2017

 

 

 Dojo Besançon : 4 rue des Châlets, 25000, Besançon

 

  Horaires cours adultes : mardi 19:30 - 21:00, jeudi 20:00 - 21:30, samedi 10:30 - 12:00

 

  Cours ados: mercredi 17:45 - 19:00 , samedi 10:30 - 12:00

 

  Cours enfants : jeudi 17:30 - 18:30

 

  Contact : Vugar BABAYEV 06 18 83 18 05, Mail : vugar@free.fr

 

 

  Dojo Saône : Route du Lac, 25660, Saône

 

  Horaires cours adultes / ados : mercredi 18:45 - 20:15

 

  Contact : Sandrine DANIS  06 51 70 69 98, Mail :  sandrine.danis@laposte.net

 

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